Насколько калориен капсульный кофе? Этот вопрос волнует многих кофеманов, заботящихся о своей фигуре. В 100 граммах молотого кофе любого бренда (Nespresso, Dolce Gusto или Caffitaly) содержится примерно 250-350 Ккал (килокалорий). Этот показатель может варьироваться для различных кофейных напитков и блендов. Учитывая, что капсула для самых распространенных кофемашин содержит от 5 до 8 гр. продукта, в каждой порции всего от 13 до 28 Ккал. Молоко, сливки, сиропы и прочее – все, что мы так любим добавлять в кофе, гораздо калорийнее, чем само содержимое капсулы. Также и капсулы для латте или капучино, которые содержат кроме кофе сухое молоко и сахар, имеют повышенную калорийность.
Людям, которых беспокоит вопрос калорийности кофейных напитков и их пользы для здоровья, предлагаем попробовать зеленый кофе. Он ускоряет обмен веществ сам по себе, и часто содержит полезные жиросжигающие добавки: имбирь, женьшень и пр.